Yoga = Einheit von Körper, Geist und Seele

Die Yoga-Gruppe in Berlin-Tegelort trifft sich immer
dienstags von 9.30 Uhr bis 10.45 Uhr und von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr
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Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien vor Jahrtausenden entwickelte. Es umfasst eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen und beschreibt eine achtsame Lebensweise. Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie. Sowie zur Erweckung schlafender Fähigkeiten und zur Erweiterung des Bewusstseins.

NEU: Die Yoga-DVD von Catrina kann nun hier bestellt werden

Catrina Katrin Großer, Dipl. Yogalehrerin des Berufsverbandes Yoga Vidya BYV
Yoga Siromani der Yogaschule Rainer Neyer, Vorarlberg Österreich
Kriya-Yoga und Surya-Yoga nach der Lehre von Shiv Goraksha Babaji
Kundalini Yoga nach Swami Dhirendra Brahmachari mit Reinhard Gammenthaler
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan mit Gurmukh Kaur Khalsa
"Yoga of Heart" nach Mark Whitwell, Neuseeland

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Lass Deinen Geist sich nach innen wenden
Und in seiner Stille ruhen
Wenn du das tust,
strahlt göttliches Licht hervor
und Du verstehst!
Dieses Licht
Ist das Licht Deines eigenen Herzens

Indischer Swami